
Rutinas y la resistencia de los Doshas (II)
Como os comenté la semana pasada, instaurar una rutina tiene sus complicaciones, pero poco a poco se puede encontrar un camino para llegar a nuestra meta. Según Ayurveda nuestro dosha predominante tiene mucho que aportar a las resistencias, así que voy a compartiros algunos trucos para cada persona (si no sabes tu dosha, tampoco pasa nada porque también explico cómo