Este masaje está indicado para los desequilibrios que nos llevan desde el exceso; obesidad, colesterol, diabetes, letargo/pereza, hipotiroidismo, …
Por otro lado al tener sustancias astringentes nos ayuda con la debilidad muscular, tonifica la piel y los músculos, restaura la salud y el brillo de la piel.
Dado que el Udvartana remueve lo que ya no tiene espacio en nuestro cuerpo, suelo trabajar también con una intención mental para deshacernos de cosas atascadas que tenemos en nuestra vida.
Indicaciones previas al masaje:
* 2 días antes se recomienda tener una dieta ligera y tomar infusiones de jengibre
* No haber comido 3h antes del masaje (a ser posible comida ligera)