REMUEVE LO QUE OBSTRUYE
UDVARTANA
El masaje Udvartana es un tratamiento para eliminar el «exceso» que tenemos en nuestro cuerpo. La constitución que mejor tolera este masaje es Kapha Dosha (tierra/agua), debido a que es el más denso de todos los doshas.
Licua y moviliza el tejido adiposo, ayuda a eliminar Kapha, rejuvenece la piel, alivia el picor, abre canales bloqueados y estabiliza el fuego digestivo.
Primero se olea todo el cuerpo con aceite de sésamo y luego se aplican polvos secos, astringentes y amargos. El procedimiento es similar al de Abhyanga, primero se trabaja la espalda y luego las piernas posteriores. Damos la vuelta y trabajamos las piernas, el abdomen y los brazos.
* DURACIÓN: 1h 30min * * PRECIO: 65€ *
Este masaje está indicado para los desequilibrios que nos llevan desde el exceso; obesidad, colesterol, diabetes, letargo/pereza, hipotiroidismo, …
Por otro lado al tener sustancias astringentes nos ayuda con la debilidad muscular, tonifica la piel y los músculos, restaura la salud y el brillo de la piel.
Dado que el Udvartana remueve lo que ya no tiene espacio en nuestro cuerpo, suelo trabajar también con una intención mental para deshacernos de cosas atascadas que tenemos en nuestra vida.
Indicaciones previas al masaje:
* 2 días antes se recomienda tener una dieta ligera y tomar infusiones de jengibre
* No haber comido 3h antes del masaje (a ser posible comida ligera)