Sobre mí: Estefanía Solanes, terapeuta holística en Barcelona

Empecé a buscar en lo espiritual mucho antes de saber que eso era lo que hacía. Al principio, como forma de escapar de lo que no quería sentir.

En 2010 empecé a meditar, pero para apagar la mente y la emoción, no para escucharlas. En 2018 conocí a mi animal de poder, el pulpo: flexibilidad, adaptación, la capacidad de sobrevivir en aguas oscuras con varios corazones a la vez. Un guía hiperborde, la verdad. Y justo el que necesitaba, porque a mí me cuestan los cambios y me trataba con dureza.

En 2020, entre una formación de Ayurveda y la pérdida de mi gata Nera, me adentré de lleno en ver que mi vida no funcionaba como yo me contaba. Ahí me conecté con el Reiki y con el mundo de los guías. Más tarde, en Guatemala, aprendí a ceremoniar el cacao con tres tomas, y así lo hago desde entonces.

Con los años entendí la diferencia entre usar la espiritualidad para no mirar y usarla para mirar de verdad. Desde entonces sigo aprendiendo de mis maestros, de quienes se sientan conmigo en sesión y, sobre todo, de mi propio cuerpo, mi mente y mis emociones. Ahí está mi puerta real.

Cuando el cuerpo se siente seguro, la intuición habla. Cuando no, se calla.

Hoy trabajo con la sanación energética de mis guías, con el chamanismo, con el cacao y con la energía del movimiento de la Kundalini, pero no como técnicas sueltas. Son puertas distintas al mismo sitio. No para darte todas las respuestas, sino para acompañarte a encontrar las tuyas.